Ośrodek Edukacji Kulturalnej ,,Sadyba’’ propozycje programowe na Kwiecień 2017 r.
03 IV (poniedziałek) godz. 14.30 „GIMNASTYKA ORIENTALNA DLA SENIORÓW – LECZENIE JOGĄ”- CZ.II
Drogi Seniorze, zapraszamy na cykl wykładów i ćwiczeń praktycznych poświęconych korzyściom zdrowotnym uprawiania ćwiczeń jogi. Wykład poświęcony będzie leczeniu za pomocą jogi. Dowiesz się, w jaki sposób asany jogi wpływają na działanie organów wewnętrznych, stymulują gruczoły dokrewne oraz wyrównują poziom hormonów, regenerują tkanki i stawy, rozluźniają umysł i ciało.
Czas trwania zajęć – 45 min wykład, 45 min sesja praktyczna / weź ze sobą wygodny strój
Liczba miejsc ograniczona
ZAPISY tel.22 642 59 08, kom. 608 554 398
03 IV (poniedziałek) „WARSZTATY TEATRALNE” / Międzypokoleniowe Laboratorium Teatralne
Zapraszamy do uczestnictwa w warsztatach teatralnych realizowanych w ramach Budżetu Partycypacyjnego na 2017r. Warsztaty organizowane przez Stowarzyszenie Spółdzielnia Dokumentalna przy współpracy z Ośrodkiem Edukacji Kulturalnej „Sadyba”. Wspólnie stworzymy grupę międzypokoleniową, spotkania raz w tygodniu / poniedziałki. Program warsztatów zakłada prowadzenie równoległych, cotygodniowych dwóch grup wiekowych oraz przygotowanie finałowego spektaklu, w którym udział wezmą obie grupy. Pokazy premierowe będą prezentowane szerokiej publiczności.
I grupa (dorośli w tym seniorzy) - 15.30-17.00 / poniedziałek
II grupa (dzieci i młodzież, od 10 r.ż.) - 17.00-18.00 / poniedziałek
Obowiązuje zapis do grupy warsztatowej.
ZAPISY tel. 22 642 59 08, kom. 608 554 398
Serdecznie zapraszamy
05 IV (środa) godz. 11.00 „MAGICZNE SŁOWO” spektakl kukiełkowy.
Głównym przesłaniem płynącym z przedstawienia jest problem wychowawczy. Pewna dziewczynka była bardzo kapryśna i znudzona, nie słuchała mamy. Pewnego dnia pokłóciła się z mamą i uciekła z domu. Czy zrozumie swój błąd? Czy będzie potrafiła przeprosić? Czy odnajdzie drogę do domu?
Wykonanie: Teatr Lalek BAJKA
06 IV (czwartek) godz. 16.00 „KUBA” Spotkanie z cyklu „Podróże bez biletu” połączone z prelekcją, pokazem zdjęć oraz filmików.
Pani Grażyna wróciła pełna wrażeń z Kuby. Zwiedziła wyspę od wschodu do zachodu: uczestniczyła w obchodach św. Łazarza (mocne przeżycie w El Rincon) i Parrandas w Remedios (wybuchowe przeżycie!!!!), spróbowała cygara, piła rum i usiłowała tańczyć salsę, w Sylwestera była w Santiago, gdzie też widziała uroczystości przed prochami Fidela...
Grażyna Trautsolt
10 IV (poniedziałek) godz. 14.30 „WARSZTATY WIELKANOCNE” - międzypokolenioweLekcja Żywej Historii- wymiana z Seniorami wiedzy, doświadczenia, poglądów na temat Świąt Wielkanocnych, jak zmieniły się tradycje na przestrzeni lat.
Warsztaty malowania pisanek, robienia kartek świątecznych realizowane przy współpracy z dziećmi z „Koła Wolontariatu” Szkoły Montessori im. św. Ledóchowskiej.
18 IV (wtorek) godz. 16.00 „ ZDROWIE, URODA I PIĘKNA SYLWETKA – NOWA ERA KOLAGENU”
MISTRZOWIE ODMŁADZANIA WellU polsko - szwajcarska spółka.
Zapraszamy na spotkanie poświęcone niezwykłym właściwościom składników pozyskiwanych z wybranych gatunków ryb słodkowodnych i morskich. Dowiemy się jak ich różnorodność ma bezpośrednie przełożenie na kompleksowość procesów naprawczych w skórze człowieka. Spotkanie będzie unikalną okazją spojrzenia na temat peptydów oczami Profesjonalistów, którzy wykorzystują bioaktywne substancje z ryb w praktyce kosmetologa, oraz w rehabilitacji.
20 IV (czwartek) godz. 16.00 „WESOŁY DUET ZE LWOWA” koncert w Klubie Seniora w wykonaniu artystów z Teatru Złoty Dukat.
24 IV (poniedziałek) godz. 14.30 LEKCJA RELAKSACJI DLA SENIORÓW
Drogi Seniorze, zapraszamy na spotkanie o charakterze warsztatu, podczas którego nauczysz się panować nad swoim umysłem i ciałem. Jeśli zbyt często zdarza się, że jesteś poirytowany, podekscytowany, niecierpliwy, nie śpisz, twoje ręce lub nogi drżą, zdarza ci się, że wykonujesz niecelowe ruchy, Twój oddech jest płytki, obserwujesz spazmatyczne reakcje mięśni trzewnych (niestrawność, pieczenie w żołądku), być może także wzmożone wydzielanie moczu, to ten warsztat jest dla Ciebie.
Czas trwania zajęć – 45 min wykład, 45 min sesja praktyczna / weź ze sobą wygodny strój
Liczba miejsc ograniczona
ZAPISY tel. 22 642 59 08, kom. 608 554 398
27 IV (czwartek) godz. 16.00 „USA MAŁO NAM ZNANE” spotkanie z cyklu „Podróże bez biletu”.
Zwiedzamy: Washington DC, San Francisco – California, Galveston - Texas, Pasadena - California, San Diego -California, Orlando - Florida, New Orleans - Louisiana, San Antonio - California, Seattle - Washington, Chicago - Illinois. Wykładom towarzyszyć będzie pokaz slajdów oraz bogaty materiał fotograficzny. Prowadzenie: Tadeusz Podymniak
Serdecznie zapraszamy
Ośrodek Edukacji Kulturalnej "Sadyba"
- Korczyńska 6, tel. 22 642 59 08, kom. 608 554 398
www.oeksadyba.msmenergetyka.pl