08 III (czwartek) godz. 16.00 „KOBIETA ZMIENNĄ JEST W KAŻDYM SPOJRZENIU…”
Podczas koncertu usłyszą Państwo słynne arie i melodie w wykonaniu solistów Teatru Wielkiego Opery Narodowej: Beaty Żelazek (sopran), Jerzego Ostapiuka (bas), przy akompaniamencie Pawła Rozbickiego.
13 III (wtorek) godz. 16.00 „ETIOPIA”
Spotkanie z cyklu „Podróże bez biletu” połączone z prelekcją, pokazem zdjęć oraz filmików. Podróż do egzotycznej Etiopii: na północy - potężne góry i historyczne miejsca, piękni mieszkańcy (południe zamieszkuje 12 plemion). W kraju obowiązuje kalendarz juliański, czyli jest siedem lat wcześniej, rok ma 13 miesięcy, a Nowy Rok obchodzi się 11 września. Zegarki o szóstej rano wskazują godzinę zero i jest to początek dnia,... Taka inna Afryka!
Zaprasza Grażyna Trautsolt
16 III ( piątek) godz. 16.00 „SPOKOJNY UMYSŁ – BHAIRAVA – RELAKSACJA W DŹWIĘKACH MIS
I GONGÓW”.
Drogi Seniorze, serdecznie zapraszamy na relaksację przy dźwiękach mis i gongów. Możesz doświadczyć uzdrawiającej energii mis i gongów tybetańskich, kiedy dźwięk uwolni się i zacznie rozchodzić na całe Twoje ciało, umysł, przestrzeń wokół Ciebie, na całe twoje życie. A jeśli Twój podświadomy umysł stawia opór, ta sesja pomoże Ci go przezwyciężyć. Udział w sesji pomoże osiągnąć lepsze efekty w rozluźnianiu głębokich napięć, wprowadzić w świadomy proces oddychania. Sesje gongowe polecane są po intensywnym treningu fizycznym, pomagają rozluźnić napięte mięśnie.
Sesja relaksacji odbywa się na leżąco, zabierz coś do przykrycia i pamiętaj o gotowości do zmian.
Liczba miejsc ograniczona
ZAPISY tel. 22 642 59 08, kom. 608 554 398
OPŁATY Ośrodek Edukacji Kulturalnej "Sadyba", ul. Korczyńska 6
21 III (środa) godz. 11.00 „BAL WIOSENNY” Impreza okolicznościowa dla dzieci z okazji POWITANIA WIOSNY.
Zapraszamy wszystkie dzieci wraz z rodzicami do wspólnego powitania wiosny. W programie: zabawy, konkursy, tańce, topienie Marzanny. Imprezę poprowadzą artyści z Teatru Złoty Dukat.
Serdecznie zapraszamy
21 III (środa) godz. 17.00 „WIELKANOCNE PISANKI A’LA FABERGE”
Zapraszamy dzieci, młodzież i dorosłych na rodzinne ozdabianie jajek wielkanocnych. To wspaniała okazja do spotkania i wspólnego tworzenia dekoracji od podstaw.
23 III (piątek) godz. 16.00 „TRENING MENTALNY W JODZE”
Drogi Seniorze, serdecznie zapraszamy na sesje jogi połączone z treningiem mentalnym. Trening mentalny jest doskonałym uzupełnieniem treningu fizycznego, szczególnie może mieć zastosowanie przy kontuzjach, w procesie rehabilitacji lub innych sytuacjach, kiedy zachodzi konieczność ograniczenia wysiłku fizycznego. Także, gdy dotyczy rzadko używanych partii mięśni, które są słabe
i przez to uniemożliwiają wykonanie asany.
Sesja relaksacji odbywa się na leżąco, zabierz coś do przykrycia i pamiętaj o gotowości do zmian.
Liczba miejsc ograniczona
ZAPISY tel. 22 642 59 08, kom. 608 554 398
OPŁATY Ośrodek Edukacji Kulturalnej "Sadyba", ul. Korczyńska 6
ZAPRASZAMY DO UDZIAŁU W ZAJĘCIACH! Rytmika, maluch i muzyka, zajęcia taneczne, teatrzyk malucha, plastyka, nauka gry na gitarze, nauka gry na pianinie, studio piosenki , klub malucha , kursy komputerowe, kursy języka angielskiego , korepetycje z języka angielskiego, joga, joga dla seniorów, stretching (elementami pilates), salsation, gimnastyka dla pań, gimnastyka dla seniorów,taniec towarzyski.
ZAPRASZAMY DO: klubu seniora , biblioteki, czytelni prasy.
Serdecznie zapraszamy
Ośrodek Edukacji Kulturalnej "Sadyba"
- Korczyńska 6, tel. 22 642 59 08, kom. 608 554 398